Heb jij (kenmerken van) autisme? Of heb je een partner, kind of ouder met (kenmerken van) autisme?

En heb je last van een vol hoofd en ervaar je veel stress? Is het  gebrek aan overzicht soms gewoon echt even te veel? En is het ook wel eens fijn om je verhaal te kunnen doen?

Hoe zou het voor je zijn als:

  • Je meer rust in je hoofd krijgt en je daardoor minder stress ervaart
  • Je overzicht hebt over de voor jou belangrijke dingen, zodat je ze ook gedaan krijgt
  • Je je (school)werk op een meer relaxte manier kunt doen, ondanks alle dingen die daarnaast nog moeten
  • Je meer inzicht hebt in wie je bent en wat je nodig hebt, zodat je beter voor je energie kunt zorgen
  • Je jezelf kunt zijn, omdat je lekker in je vel zit en je meer vertrouwen hebt in jezelf

Dat is mogelijk als je je inschrijft voor het traject Meer rust en minder stress.

In dit traject ga je in 10 sessies van ieder ongeveer 1 uur 1-op-1 met mij aan de slag om meer rust en minder stress te ervaren, waardoor je meer overzicht krijgt en nog beter weet hoe je stress kunt voorkomen. Daardoor ervaar je meer rust, zit je lekkerder in je vel en bereik je wat voor jou belangrijk is.

Na het volgen van de training en het doen van de oefeningen:

  • Heb jij meer rust in je hoofd en ervaar je minder stress
  • Heb jij overzicht, zodat je belangrijke dingen gedaan krijgt
  • Kun jij je (school)werk op een meer relaxte manier doen
  • Heb je meer energie voor de dingen die je wilt doen
  • Heb je vertrouwen in jezelf en zit je lekkerder in je vel

Meer rust en minder stress

Na je inschrijving neem ik binnen twee werkdagen contact met je op om onze eerste afspraak te plannen. Deze afspraak kan plaatsvinden in mijn praktijk in Best of online.

Eenmalige investering : € 997

997.00In winkelmand

Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk € 350. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@ontspannen-werkt.nl.

Veel gestelde vragen

Ik heb al zo veel te doen, waar vind ik de rust om dit traject te volgen?
De 10 afspraken van ieder ongeveer 1 uur worden in overleg ingepland. We gaan direct aan de slag met het krijgen van meer inzicht over je stress. Je krijgt oefeningen waardoor je direct aan de slag kunt. Hierdoor merk je al snel dat je meer rust en minder stress ervaart.

Zijn de oefeningen moeilijk om te doen?
Bij elke afspraak krijg je één of meerdere oefeningen. De oefeningen worden afgestemd op wat jij nodig hebt, dus ze passen bij jou en je kunt er direct mee aan de slag. Daardoor merk je al snel dat de oefeningen je meer inzicht geven en je verder helpen.

Vanaf welke leeftijd kan ik dit traject volgen?
Dit traject is geschikt voor mensen vanaf 14 jaar. De informatie en de oefeningen worden op jou persoonlijk afgestemd. Mocht je jonger zijn dan 14 en toch met een traject aan de slag willen, neem dan contact op, dan bekijken we samen de mogelijkheden.

Kom ik in aanmerking voor een vergoeding van de kosten?
In elke gemeente is de regelgeving voor het vergoeden van begeleidingstrajecten anders. Ik help je graag om te kijken of een vergoeding vanuit de gemeente mogelijk is.

Meer rust en minder stress

Na je inschrijving neem ik binnen twee werkdagen contact met je op om onze eerste afspraak te plannen. Deze afspraak kan plaatsvinden in mijn praktijk in Best of online.

Eenmalige investering : € 997

997.00In winkelmand

Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk € 350. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@ontspannen-werkt.nl.