Gratis downloaden

7 oefeningen die zorgen voor meer rust en minder stress
bij (kenmerken van) autisme.

Direct beginnen?

Download de 7 oefeningen voor:

  • Meer momenten van rust
  • Meer overzicht en duidelijkheid
  • Voldoende ontspanning
  • Beter omgaan met je gevoeligheid voor prikkels
  • Meer duidelijkheid in je communicatie over wat je nodig hebt