Wil jij op een ontspannen manier je talenten maximaal benutten? In je eigen bedrijf en je leven?

Door ontspannen te werken komen je talenten beter tot hun recht en merk je dat je echt meer gedaan krijgt. Stress en drukte worden de uitzondering, in plaats van de regel. Gun jezelf een ontspannen leven!

Hard werken lijkt in de huidige maatschappij de standaard te zijn. Je moet zwoegen, zweten, sleuren en trekken. En als je dan hard hebt gewerkt, mag je luieren en niksen, alsof je dat moet verdienen. Ontspannen werken is anders en precies wat je zoekt als jij je hier in herkent:

  • Je bent je eigen bedrijf begonnen voor het gevoel van vrijheid, maar nu heb je altijd tijd te kort
  • Betere resultaten in je bedrijf of leven lijken alleen haalbaar door nog harder te werken
  • De balans tussen ontspanning en inspanning in je leven is helemaal zoek
  • Je bent vaak moe aan het einde van de werkdag of werkweek en je hebt energie te kort om van de leuke dingen te genieten
  • Er zijn altijd nog dingen die gedaan moeten worden, maar je gezin wil ook aandacht
  • Je twijfelt of je jouw talenten wel optimaal benut

Hoe zou het voor je zijn als:

  • Je altijd voldoende tijd zou hebben om de zaken te doen die voor jou belangrijk zijn
  • Je aan het einde van de werkdag of werkweek nog voldoende energie hebt voor je gezin en jezelf
  • Je je talenten weer optimaal kunt benutten, de reden waarom je je bedrijf gestart bent

Breng je bedrijf in balans door ontspannen te werken

Je bedrijf en je leven weer in balans is ook voor jou mogelijk als je deelneemt aan het programma Ontspannen Werkt in je bedrijf. Met behulp van een online programma dat je in je eigen tijd en tempo volgt, bestaande uit 15 modules, en vijf 1-op-1 coaching sessies met mij.

Aan het einde van het programma heb jij voortaan:

  • Altijd voldoende tijd voor de dingen die voor jou belangrijk zijn
  • Alle energie die je nodig hebt in je bedrijf en je leven
  • De mogelijkheid je talenten optimaal te benutten

Breng je bedrijf in balans

Ga aan de slag jouw talenten en je manier van werken. Leer hoe jij meer kan ontspannen en tegelijkertijd meer resultaten kan boeken. Investeer in jezelf en doe mee met de cursus ‘Ontspannen Werkt’.

Eenmalige investering: €497,-

897.00In winkelmand

Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk €175. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@ontspannen-werkt.nl.

“Het stress-niveau binnen het bedrijf is gedaald.”
In deze uitdagende tijden, leek het mij verstandig om niet alles zelf te blijven doen maar op zoek te gaan naar een coach voor mijn team die hen kon helpen te focussen op de belangrijke dingen in het werk. Toen ik Esther inschakelde voor ons bedrijf, merkte ik dat zij als buitenstaander met een frisse blik naar de diverse situaties kon kijken en mij goed kon helpen de neuzen weer dezelfde kant op te krijgen. De mensen in mijn team werken nu meer ontspannen, waardoor het stress-niveau binnen het bedrijf gedaald is. Omdat je als ondernemer meerdere petten op hebt in je dagelijkse werk, kun je veel profijt hebben van een externe coach, zoals Esther.
Ageeth, Directeur Van der Sijde Hout B.V.
“Ik zit lekkerder in mijn vel”
In het Ontspannen Werkt traject bij mijn werkgever heb ik geleerd positiever in het leven te staan. Ik heb door het traject meer energie gekregen om te genieten van het leven. Doordat ik heb geleerd hoe ik op mijn voeding kan letten, zijn mijn klachten afgenomen en is mijn gezondheid verbeterd. Ik zit lekkerder in mijn vel. Daarnaast heb ik geleerd niet alles tegelijk te doen en beter voor mezelf te kiezen. Hierdoor kom ik beter tot mijn recht.
Sjanie, Verkoopadviseur (62 jaar)
“Enorm veel energie en tijdswinst”
Door het Ontspannen Werkt programma kan ik meer rust nemen in alledaagse momenten. Ik ervaar hierdoor minder onrust en druk. Ook in mijn werk merk ik dat ik zaken beter afhandel en af vink, dit geeft mij veel overzicht en ook rust. Ik plan nu momenten van ontspanning in en pak ze dan ook. Dit levert mij enorm veel energie en tijdswinst op.
Sylvie, Ambulant gezinshulpverlener (43 jaar)

Breng je bedrijf in balans

Ga aan de slag jouw talenten en je manier van werken. Leer hoe jij meer kan ontspannen en tegelijkertijd meer resultaten kan boeken. Investeer in jezelf en doe mee met de cursus ‘Ontspannen Werkt’.

Eenmalige investering: €497,-

897.00In winkelmand

Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk €175. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@ontspannen-werkt.nl.

Wat krijg je als je je aanmeldt?

De cursus ‘Ontspannen Werkt’ bestaat uit 15 (!) modules met een video en één of meerdere PDF bijlages. Je ontvangt de lessen per e-mail en je kunt ze op de website op elk later moment nog terugkijken. Zo zet je met elke module een stap in de wereld van ontspannen werken, geheel in je eigen tempo. Hieronder vind je een duidelijk overzicht van alle modules:

  • Module 1 – Tijd maken:
    De basis van ontspannen werken is de manier waarop je met je tijd omgaat. Ontdek waar op dit moment jouw lekken van tijd, aandacht en energie zitten.
  • Module 2 – Duidelijke communicatie:
    Communicatie is de sleutel tot fijne samenwerking en zaken soepel laten verlopen.
  • Module 3 – Grenzen stellen:
    Om te bereiken wat jij belangrijk vindt, dien je aandacht te geven aan jouw doelen en niet die van een ander.
  • Module 4 – Voed je energie (voeding):
    Ontdek van welke voeding jij energie krijgt en hoe je dit dagelijks kunt gebruiken om meer energie te hebben.
  • Module 5 – Voed je energie (activiteiten):
    Door rust en inspanning zowel mentaal als fysiek af te wisselen, krijg je meer gedaan op een dag.
  • Module 6 – Slaap:
    Door een paar eenvoudige trucs op je slaap toe te passen, wordt je ’s ochtends meer uitgerust wakker en heb je meer energie voor de hele dag.
  • Module 7 – Schaarste en overvloed:
    Waar zie jij tekorten en hoe kun je dit ombuigen naar altijd precies genoeg.
  • Module 8 – Positieve mindset:
    Door positief te denken en de mogelijkheden te zien op je pad, kun je makkelijker gebruik maken van deze mogelijkheden.
  • Module 9 – Ontspannen Werkt in je baan:
    Pas Ontspannen Werkt toe in je baan en merk hoeveel zaken er meer met flow gaan lopen, waardoor jij meer dingen kunt doen die bij jou passen.
  • Module 10 – Energie van Ontspannen Werkt:
    Je ontdekt wat stress doet met je lichaam en hoe je dit om kunt buigen.
  • Module 11 – Door je emotie:
    Vaak weet je wel wat goed voor je is, maar lukt het op de een of andere manier niet om de goede dingen te doen. Ontdek hoe dit komt en laat het achter je.
  • Module 12 – Dromen:
    Zodra je je dromen voor jezelf duidelijk hebt, kun je de juiste stappen zetten om ze uit te laten komen.
  • Module 13 – Doelen stellen en halen – manifesteren:
    Vanuit een positieve mindset je doelen stellen en door met je aandacht te focussen je doelen ook behalen. En met een positieve omschrijving kun je je dromen sneller naar je toe halen.
  • Module 14 – Mediteren:
    Door de tijd voor jezelf te nemen en op jouw manier je aandacht naar jezelf te brengen, kom je meer tot rust.
  • Module 15 – Samenvatting:
    Samenvatting van de belangrijkste punten uit de overige 14 modules.

Breng je bedrijf in balans

Ga aan de slag jouw talenten en je manier van werken. Leer hoe jij meer kan ontspannen en tegelijkertijd meer resultaten kan boeken. Investeer in jezelf en doe mee met de cursus ‘Ontspannen Werkt’.

Eenmalige investering: €497,-

897.00In winkelmand

Betaal je liever in delen? Dat kan natuurlijk. Je betaalt dan in 3 termijnen van elk €175. Stuur voor het gebruik maken van betaling in delen een mail naar info@ontspannen-werkt.nl.